Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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139,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 47,76g | Prot: 61,09g | Carbs: 132,75g.
Café da Manhã: Вемол Сметана 15%, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники. Almoço: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Батон, Bravolli Птитим Готовый, Тушеные Овощи, Рассольник. Jantar: Пицца Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины. mais...
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Perdendo 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadi170285
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