Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 33,76g | Prot: 103,41g | Carbs: 120,07g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог (Полностью Обезжиренный), 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Almoço: Капустный пирог с куриной грудкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Вареное Яйцо. Jantar: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lanches/Outros: Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурцы Кислого Рассола, Куриные Наггетсы, Мёд. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilitt007
|