Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3000 kcal
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Gord: 79,57g | Prot: 211,64g | Carbs: 323,78g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Eiweiß, Eiweißbrot Backmischung, Clean Foods Raw Pancake, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Almoço: Garden Gourmet Sensational Burger, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Protein Wrap, Reis-fit Basmati- & Wildreis, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. Jantar: Eiweißbrot Backmischung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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