|
Время 5:30. Весы показывают 56.4кг
Ладно, -100г - это радует. Видимо вчерашняя кардио тренироврчкк помогла
Всем доброго утра🥰🍂
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Gord: 21,19g | Prot: 35,29g | Carbs: 126,95g.
Café da Manhã: Банан, Рисовая Каша на Молоке (Моё). Almoço: Авокадо Авокадо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Инжир. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|