Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 46,57g | Prot: 99,40g | Carbs: 186,11g.
Café da Manhã: ООО ОСТЕР Каша Пшеничная с Индейкой, Яблоко Зеленое, Chikalab Collagen. Almoço: Помидоры, Додо Пицца Куриные Крылья. Jantar: Lotte Эскимо Тетрис, Binggrae Мороженое Мелония Дыня, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Яблоко, Помидоры, ОАО Молочный Мир Сыр Чиз-Лайт, Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
|
1284 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Samsung Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|