Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2014
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93,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 87,74g | Prot: 91,98g | Carbs: 192,37g.
Café da Manhã: Milbona Birnen-Joghurt, Normaler Kaffee. Almoço: Normaler Kaffee, Knorr Curry Sauce, Stockmeyer Krakauer, Pommes Frites, Milbona Yaourt Fraise. Jantar: Bitburger Fassbrause Waldmeister, Parmesan (Gerieben), Aldi Mozzarella, Gekochtes Ei, REWE Blattspinat. Lanches/Outros: Schwarzwälder Schinken, Crunchips Paprika, Ritter Sport Alpenmilch, Mister Choc Bellona Haselnuss, Kinder Bueno. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mischa2012
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