Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 34,49g | Prot: 118,50g | Carbs: 83,68g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Almoço: Bosca Вино Красное Полусладкое, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Джаз Фисташки Жареные Солёные. Jantar: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|