Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 49,70g | Prot: 36,66g | Carbs: 130,39g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Café com Açúcar, Café com Leite Integral, Mandioca Cozida. Almoço: Nuggets de Frango, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Jantar: Macarrão Alho e Óleo, Nuggets de Frango. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de helena.gaos
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