Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2014
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 77,51g | Prot: 62,72g | Carbs: 179,69g.
Café da Manhã: Banane, Lait (sans Matières Grasses), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, La Tisanière Ligne Svelte, Carrefour Jus de Mangue. Almoço: Carrefour Fromage à Tartiner Poivron & Piment, Wasa Léger, Monoprix Coleslaw, Carrefour Tarte aux Poireaux, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre. Jantar: Poivrons Rouges Doux, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf sur le Plat, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Harry's Beau et Bon Complet, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Bacon, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. Lanches/Outros: Thé Vert. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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