Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 59,59g | Prot: 59,68g | Carbs: 107,26g.
Café da Manhã: FitnesShock Shaker, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Almoço: Coffee Like Латте (300мл), Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Гурманика Гречка с Тефтелями в Томатном Соусе . Jantar: Данон Творог Мягкий 5%, Перекресток Персик, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Виноград. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenpar1
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