Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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119,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 28,16g | Prot: 162,18g | Carbs: 86,15g.
Café da Manhã: Zucker, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Gemischter Salat, Zwiebeln, Kania Tomaten Ketchup, Fleischer Rumpsteak, Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: ESN Beef Jerky. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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