Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 65,14g | Prot: 108,51g | Carbs: 116,84g.
Café da Manhã: Natreen Sauerkirsch Konfitüre, Sea Gold Norwegischer Räucherlachs, Bäckerei Lange Dinkelmalzbrötchen. Almoço: Feigen. Jantar: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Landjunker Frische Dicke Rippe Vom Schwein. Lanches/Outros: Neoh Hazelnut Crunch, Prozis Zero Break Duo, Body IP Perfect Whey Iced Coffee, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Coconut Flavored, Apfel, Fairglobe Brauner Rohr-Rohzucker, Belbake Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Backpulver, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Ei, Magerquark. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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