Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
743 kcal
|
Gord: 38,51g | Prot: 31,35g | Carbs: 70,91g.
Café da Manhã: Sütaş Kaşar Peyniri, İçim Süzme Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Kuru İncir, Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Jantar: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Yoğurt, Salatalık, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Haşlanmış Nohut. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Tartolet, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kivirciksalata
|