Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2835 kcal
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Gord: 59,96g | Prot: 141,60g | Carbs: 403,94g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Carote, Patata Bollita. Jantar: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori. Lanches/Outros: Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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