Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Gord: 7,84g | Prot: 45,58g | Carbs: 153,33g.
Café da Manhã: Увелка Крупа Пшено. Almoço: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Нектарин , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Азия Квашеная Капуста с Клюквой, Огурцы Кислого Рассола, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Яблоко Зеленое, Пятерочка Нектарин , Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Сэн Сой Соевый Соус, Картошка Вареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sangwoozxc
|