Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 17,25g | Prot: 83,76g | Carbs: 101,58g.
Café da Manhã: Coop Bastoncini di Crusca, Pesca, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Semi di Chia Biologici, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Fage Yogurt Greco Total 0% . Jantar: Arbi Mazzancolle Tropicali Sgusciate, Esselunga Cipolle Borettane, Seabreeze Sushi. Lanches/Outros: Prosciutto Cotto. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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