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Erstes Ziel geschafft 💪🥳🥳🥳
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85 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 102,60g | Carbs: 140,43g.
Almoço: Alesto Haselnusskerne, Feigen, Himbeeren, Schloss Göhrde Zwetschgen, More Nutrition Total Protein Pistazie Kokos, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Kefir Mild, Speisequark Magerstufe. Jantar: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Party Garnelen, Olivenöl, Bauernbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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