Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 84,26g | Prot: 103,99g | Carbs: 155,17g.
Café da Manhã: Конти Супер Контик Ванильный, Повна Чаша Молоко 2,5%, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Almoço: Lukas Круасанчик с Вишней , Повна Чаша Молоко 2,5%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Глобино Сосиски Нямские из Свинины, Куриные Грудки (Запеченые), Курага, Mlekpol Ser Zloty Mazur. Jantar: Konti Super Kontik Chocolate Taste, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ируся_14
|