|
Старалась начать худеть,но в выходные срывалась и вот результат. Очень трудно снова стать худенькой. Что-то происходит и это очень мешает начать. Но все же постараюсь считать калории. Господи помоги.
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
73 kcal
|
Gord: 0,52g | Prot: 2,04g | Carbs: 14,85g.
Almoço: Американо, Nordic Гречневые Хлопья. mais...
|
|
2207 kcal
|
Exercício:
обруч - 30 minutos, Pilates - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
06 out 14 por membro: mankadream
|
не скрывалась, а срывалась... :)
06 out 14 por membro: ИринаТ
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТ
|