Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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93,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 35,44g | Prot: 46,63g | Carbs: 164,42g.
Café da Manhã: Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Almoço: Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Butter , Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, BioBio Roggen Vollkornbrot. Lanches/Outros: Brandt Hafer-Kekse. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naggi12
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