Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 75,26g | Prot: 82,80g | Carbs: 109,70g.
Café da Manhã: Liberte Mediterranee Black Cherry, Post Cranberry Almond Crunch. Almoço: Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Costco Extra Lean Ground Turkey, Boiled Egg. Lanches/Outros: Hardbite Sweet Ghost Pepper Chips. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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