Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 54,95g | Prot: 97,00g | Carbs: 83,73g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Националь Киноа. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Венигрет Овощной . Jantar: Energy Diet Коктейль Фисташка. Lanches/Outros: Конфеты брауни без глазури, Energy Diet Коктейль Фисташка. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de РыЖуЛяя
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