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Tepat seminggu sejak back on track. Turun 3 kg.
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83 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 71,05g | Prot: 72,74g | Carbs: 261,04g.
Café da Manhã: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kapal Api Kopi Susu, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Ayam Nugget Rendah Lemak. Almoço: Sayur Tahu Toge, Aice Es Krim, Tempe Mendoan, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alaelarsh
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