Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 65,00g | Prot: 114,01g | Carbs: 103,00g.
Café da Manhã: Zero Сироп Молочный Шоколад, Макфа Манка, Перекресток Арбуз, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мясновъ Белок Яичный. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Суши Маркет Имбирь Маринованный, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Молодой Шпинат, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Окское Яйцо Отборное, Лента Авокадо, Помидоры. Jantar: Бондюэль Маслины без Косточки, ВкусВилл Торт Ягодный, Помидоры, Мясновъ Мякоть 1С Молодой Бычок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|