Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 75,70g | Prot: 150,27g | Carbs: 183,58g.
Café da Manhã: Mimago Pan Multicereal Semillas, Maní, Uvas Pasas (sin Semillas), Banano, Pimienta Negra, Huevo, Café. Almoço: Presto Pronta Polenta, Cuadril, Zanahoria. Lanches/Outros: Banano, Gentech Whey Protein 7900, Quaker Avena Instantánea. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Pablo Angel 2022
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