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16/09/22
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 59,13g | Prot: 60,01g | Carbs: 340,83g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Original, Margarina, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Sadia Patê de Presunto, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite Integral. Almoço: Tapioca com Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tangerinas, Sobrecoxa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Banana-Maçã. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de velosojardson
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