Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2403 kcal
|
Gord: 89,91g | Prot: 110,03g | Carbs: 303,22g.
Café da Manhã: Babyfox Шоколад Молочный, Махеевъ Джем Малиновый , Першинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Greenway Balancer Banana. Jantar: Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой, Вареники с Картофелем. Lanches/Outros: Манго, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|