Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 25,11g | Prot: 66,71g | Carbs: 173,24g.
Café da Manhã: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Beorganik Chia Seed, Telur Rebus. Almoço: Nasi Tiwul, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kangkung. Jantar: Kacang Kedelai, Nasi Tiwul, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung. Lanches/Outros: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Apel Pink Lady. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de "Muti
|