Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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46,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 78,74g | Prot: 90,72g | Carbs: 270,83g.
Café da Manhã: Grashoff Weiße Schokoladencreme, Mövenpick Haselnuss Creme, Zwetschgen, DM Bio Dinkel Gepufft, Unsere Heimat Skyr Natur, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Banane . Almoço: Diamant Zucker , Meggle Alpenbutter , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Milchreis, Milch 1,5%, Elstar, Elstar. Jantar: Mövenpick Haselnuss Creme , Giotto Giotto, Spitzpaprika, Strauchtomaten, Wassermelone, Unsere Heimat Skyr Natur. Lanches/Outros: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Gekochtes Ei, Europäische Weintraubensorte, Elstar, Aldi Banane , DM Bio Dinkel Gepufft, Genuss Plus Chia-Walnuss Balls. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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