Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 63,45g | Prot: 48,38g | Carbs: 163,94g.
Café da Manhã: AH Grof Volkoren Brood, Damhert Chocopasta, Senseo Regular, HAK Taart en Vlaaifruit Kersen, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine. Almoço: AH Grof Volkoren Brood, Senseo Regular, HAK Taart & Vlaaifruit Aardbeien, MinusL Kaas, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine. Jantar: AH Runder Gehaktballen, Becel Vlees en Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Kool met Stukjes Appel. Lanches/Outros: AH Pitloze Witte Druiven, AH Bakkers Speculaas, Jumbo Digestive, Douwe Egberts Koffie, Cafeïnevrije Koffie. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ria7057
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