Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 85,46g | Prot: 68,27g | Carbs: 115,67g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Брынза, Алан Колбаса Сыровяленая Еврейская, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Almoço: Вермишель, Морковь по-Корейски, Сосиска. Jantar: Сметана 15%, Яготинский Творог 5%. Lanches/Outros: Лакомка Семечки, Рудь Пролисок, Фрукты Слива, АТБ Груша. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anet_81
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