Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 68,90g | Prot: 131,09g | Carbs: 135,63g.
Café da Manhã: Keripik Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Mie Ayam, Kecambah, Bakso Daging Sapi. Jantar: Putih Telur, Daging Sapi, Sambal Goreng, Saori Saus Lada Hitam, Ikan Dori, Telur Ikan, Buncis, Jagung Manis Kuning, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). Lanches/Outros: Kalbe Hydro Coco Original, Ellenka Fiber Creme. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mustikasari.rina
|