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Si les vacances avaient été bien gérées le retour à la maison l’est moins….😡🤬🤬
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69 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 20,87g | Prot: 55,34g | Carbs: 192,95g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Pomme, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Baguette. Almoço: Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Figues, Pomme. Jantar: Delpierre Filets Harengs Fumés , Fraises, Salade Verte, Tropicana Jus de Tomate. Lanches/Outros: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Figues. mais...
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Ganhando 4,7 kg por Semana
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 Comentários
16 set 22 por membro: Jo lapin
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Merci Jo et Coline, je vais garder le cap!
16 set 22 por membro: Anesthéline
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Ça va. 😊 D'autant plus que tu t'es (re)mise à la course de façon régulière. 🤗👍
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Histórico de Peso de Anesthéline
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