Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 59,18g | Prot: 59,70g | Carbs: 156,10g.
Café da Manhã: Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Онисс Паштет Печеночный, Veln Безе. Almoço: Veln Безе. Jantar: Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Галичина Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Инделика Голубцы. Lanches/Outros: Галичина Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina@_@
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