Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 94,63g | Prot: 57,88g | Carbs: 139,71g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Тавр Сосиски Гановерские, Кофе с Молоком. Almoço: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Банан, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Jantar: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miska161
|