Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 43,60g | Prot: 103,80g | Carbs: 146,55g.
Almoço: Balsamico, Olivenöl, Edeka Wraps, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Campos Thunfisch in Eigenem Saft. Jantar: Alesto Haselnusskerne, Himbeeren, Schloss Göhrde Zwetschgen, More Nutrition Total Protein Pistazie Kokos, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Edeka Speisequark Magerstufe. Lanches/Outros: Rischart Zwetschgendatschi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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