Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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50,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 30,74g | Prot: 84,20g | Carbs: 205,10g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Plasmon Biscotto, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Hacendado Cottage Cheese, Findus Salto Arroz Mediterráneo . Jantar: Campofrío Jamón Cocido Extra al Corte, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Primaflor Mezclum, Cebollas Dulces, Zumo de Limón, Tomates. Lanches/Outros: Campofrío Jamón Cocido Extra al Corte , Masoni Schiacciata Di Pasqua. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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