Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 62,23g | Prot: 70,35g | Carbs: 166,32g.
Café da Manhã: Кижуч, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Котлеты из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Зерница Спагетти. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Мандарины, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|