Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 91,57g | Prot: 86,35g | Carbs: 125,24g.
Café da Manhã: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Jumbo Pittige Gehaktballetjes, Beemster 30+ Oude Kaas, Volkoren Brood. Jantar: Itza Dürüm Wraps, Banderos Burrito Kruidenmix, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Gehakt Half-om-Half. Lanches/Outros: Geroosterde Gezouten Cashewnoten. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Nou ja zeg, die weegschaal wil ik ook hebben!😂
16 set 22 por membro: keto_danny
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En dan kan ik al 2 dagen niet af 🙄
16 set 22 por membro: Gerrika G
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Dat kakken doet het hem ook niet, daar ben ik allang achter 💩😂
16 set 22 por membro: keto_danny
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16 set 22 por membro: Gerrika G
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Dat wel, heel fijn als je goed kunt kakken 😊
16 set 22 por membro: keto_danny
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16 set 22 por membro: annemiek rembil
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Histórico de Peso de Gerrika G
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