Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 57,67g | Prot: 67,26g | Carbs: 160,58g.
Café da Manhã: Pentol, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Telur Dadar, Nasi Merah. Jantar: Telur Goreng, Ikan Asin, Sinti Sambel Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kangkung, Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Pangsit Goreng. Lanches/Outros: Kalbe Hydro Coco Original, Fitbar Fitbar Choco Delight, Gery Chocolatos, Nabati Cheese Wafer. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de beepluvvy
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