Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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94,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 61,69g | Prot: 70,57g | Carbs: 162,58g.
Café da Manhã: Kaffee, Kaffee, Aldi Frischkäse, BioBio Roggen Vollkornbrot, Kaffee. Almoço: Salzkartoffeln, Aldi Emmentaler Gerieben, Eigelb, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Blumenkohl, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert). Jantar: BioBio Roggen Vollkornbrot, Knoblauch, Maggi Würze, Edeka Zwiebelwürfel, Gut & Günstig Schlagsahne, Salatgurke. Lanches/Outros: Kaufland Granatapfelkerne. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de naggi12
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