Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Gord: 35,87g | Prot: 65,01g | Carbs: 51,14g.
Café da Manhã: Увелка Гречневая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Паровые котлеты 14.09.22, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Паровые котлеты 14.09.22, Увелка Гречневая Каша на Воде, 4 Сезона Брокколи Капуста. Lanches/Outros: Сырники в Духовке, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de GulyaK0
|