Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 42,74g | Prot: 104,48g | Carbs: 99,99g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Националь Киноа. Almoço: Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Конфеты брауни без глазури. Jantar: Energy Diet Кофе. Lanches/Outros: Energy Diet Ваниль, Energy Diet Капучино. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de РыЖуЛяя
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