Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 53,70g | Prot: 111,07g | Carbs: 140,36g.
Café da Manhã: Мясновъ Куриная Грудка , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салат Тоскана, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Торт Ягодный, Лента Авокадо, Помидоры, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . Almoço: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Нектарин . Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Пятерочка Свекла, Лента Кижуч Стейк. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|