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My bodies hydrated again after a few days off with covid and not drinking as much watwr and working out. Workout tonight should bring it down again being fully hydrated again. Loving the progress.
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156,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 61,39g | Prot: 88,82g | Carbs: 231,91g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Botanica Perfect Protein Vanilla. Almoço: Iced Coffee with Cream, Tim Hortons Bagel BELT. Jantar: Smoked Beef Sausage, No Name Bow Tie Pasta, Duso's Tomato Cream Sauce. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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