Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 87,92g | Prot: 40,10g | Carbs: 145,74g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Голубец. Almoço: Картошка Печеная, Сваля Сыр Дваро, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Рататуй. Lanches/Outros: Фисташки Жареные Солëные, Nescafe 3 в 1 Classic, Окей Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Sorini Конфеты-Пралине с Молочным Шоколадом, Ореховой Пастой и Хлопьями, KDV Фундук Петрович, KDV Фундук Петрович, Ореховичи Миндаль Иванович , Sorini Конфеты-Пралине с Молочным Шоколадом, Ореховой Пастой и Хлопьями. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|