Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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101 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 36,99g | Prot: 69,09g | Carbs: 88,18g.
Café da Manhã: Misto Quente, Cafezinho. Almoço: Queijo Fresco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Big Frango Filezinho Sassami Frango. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago Galera
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