Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 64,00g | Prot: 73,90g | Carbs: 99,10g.
Café da Manhã: Pão Integral, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Cupim Assado, Salada de Maionese. Jantar: Pullman Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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