Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 93,64g | Prot: 96,86g | Carbs: 45,47g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quatá Ricota Fresca, Pão de amêndoas Patty, Geleia de morango, Leite de coco, Café. Almoço: Beijinho de coco, Tomates, Abóbora Cabotia, Sadia Moela de Frango. Jantar: Frango Desfiado, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Leite de coco, Itambé Creme de Leite Leve, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poly.Silva
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