Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 35,15g | Prot: 50,12g | Carbs: 107,65g.
Café da Manhã: Dimsum. Jantar: Telur Ceplok, Selada, Sambal Matah, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lanches/Outros: Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan), Pisang Goreng, Jeruk, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dheayuni
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